インストラクターの紹介

ヨガン江坂スタジオには、様々な経験をもつ、ユニークで楽しいインストラクターがたくさんおります。それぞれのインストラクターはヨガ、ピラティスに内在する素晴らしさを伝えるように、それぞれに工夫をしたレッスンをおこなっています。

それぞれの指導方法はユニークな部分がありますが、お客様が混乱しないようにヨガ、ピラティスの中でも伝えるべき共通部分に関して、またその指導法に関しては、研修をおこなって共有化するようにしております。

ヨガン江坂スタジオとヨガプラスは、アメリカ最大のヨガ指導者育成プログラムの提供者であるYogaWorksと提携をし、その指導技術を学んでおります。

ヨガ、ピラティスという、数千年にも及ぶ歴史の中で築き上げられた哲学や精神と身体と動きの体系は、広範なものであり、膨大なものです。ヨガン江坂のインストラクターは、日々の練習、学習、研修によりそのスキルを深めるようにしております。

Mayumi-Yoga Instructor

出身地秋田　
Mayumiは愛媛大学農学部環境保全学科卒業後に環境アセスメントに携わり、自らの生活は自らの力で守らなくてはいけないこと、そしてそれには限りがあることを知る。その頃に国際ヨガ協会(松島茂雄師）のもとで自力本願であるヨガを学ぶ。1985年新国際ヨガ協会にて、講師として活動を開始する。2006年新国際ヨガ協会師範となり、インストラクターセミナー、イベント、講師育成に携わる。2008年にはヤマ・ニヤマをできるかぎり実践し、開かれたヨガをより深く学ぶために、フリーインストラクターとしてスポーツクラブやカルチャースクール等で活動する。同時に佐保多鶴治師を慕いヨガ禅同友会で学ぶ。さらに2010年ケンハラクマ師のもとでアシュタンガヨガプライマリーシリーズ短期集中コースを修了。同年木村慧心(ケイシン）師よりヨガケンドラ、ヨガインストラクタ－として認定（インド中央政府科学技術省認定）を受ける。また同年YogaWorks200時間指導者養成講座（全米ヨガアライアンス）を修了する。現在Mayumiはインド中央政府公認のヨーガ・セラピストの勉強を続けながらより多くの方々にヨガを広めさらに人生を楽しんでもらいたいと強く願いヤマ・ニヤマ・アサナ・プラナヤーナのプラクティスを続けている。

資格
yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200）

Sachiyo Pilates Instructor

出身地 大阪府
Sachiyoはデスクワークがメインの勤務で、心と身体に支障が起き始めていた頃にヨガの練習を始める。練習を続けるなかで自分の身体の歪みやかたさといったことに気づきが生まより知識や練習を深めていく。2009年にはJapanYogaCollegeにてヨガインストラクターとしての資格を取得する。その後スタジオにてヨガのレッスンを受け持つ中で、Sachiyoは初めてピラティスに出会う。 そしてコアへの集中・意識を深めることでより心身のコントロールができ、身体も疲れにくく、より機能的な動きができるピラティスの虜になる。そして2010年に建部　弥恵氏から直接指導を受け、ＢＡＳＩ（Body ArtsandScienceInternational）のマットコースを修了する。現在Sachiyoはピラティスの指導を行いピラティスの魅力を人々に伝えながら更なるスキルアップを目指しＢＡＳＩにおけるマシンピラティスインストラクター資格取得に向けて日々勉強と修練を重ねている。
資格
ＢＡＳＩ（Body Arts and Science International）Certified Mat Instructor

生活習慣病が多い現代の中で、食育インストラクタ‐を目指していた当時、
自分自身の生活全般と身体を見つめ直し、「身体・健康に良いこと」を追い求める中で、約3年前に友達と体験したヨガに出会う。

ヨガを通じ、だんだん柔軟性が高まる身体の変化、集中力、終えた後のリラックス感、そして心と身体、周りとつながっているヨガの奥深さに興味を持ち、

2010年Yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200)。
Yogaworksシニアティーチャートレナーの一人であるジョン ガイドス氏の指導を受けながらアシュタンガヨガやヴィンヤサヨガを学びyogaworksの指導メソッドを習得する。

今もなお、ヨガをさらに深めるために様々なＷＳに参加。更なる向上の為にプラクティスを続ける。
一人一人の心のケアを大切に、楽しんでプラクティス出来るように今はYogaworksのレッスンを行っています。
資格 yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200）

Ayaka - Yoga Instructor

大阪府出身
心の健康について興味をもっていたAyakaは大学で心理学部臨床心理学を専攻し普段の生活における様々な心的作用についての理解を深める。 2009年大学卒業時に認定心理士の資格を取得。 その後、自身の気力の低下に気付き解消する方法を模索している際にヨガと出会う。 それまでスポーツなどと無縁な生活を送っていたため、年々身体の不調を感じていたが、 ヨガのアサナをプラクティスし始めたことで身体の調子が変化し、自身の可能性を信じられるようになる。 また、身体が良くなることで精神のコントロールが上手く行えることに気付きヨガの道へと進む。 2009年よりインストラクターとしての活動を始める。 翌年2010年にはyogaworks200時間指導者養成講座（全米ヨガアライアンス）を修了。 そこでシニア・ティチャー・トレーナーの一人であるJohn Gaydos氏の元で、アシュタンガヨガの練習に励みながらヴィンヤサシステムを学びyogaworksの指導メソッドを習得する。 日々いろいろなことに囲まれて隠れてしまっている自分を磨きこの素晴らしいヨガの魅力を一人でも多くの人々に伝えられるよう自身のプラクティスに励んでいる。
資格
yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス RYT200）

Yuki-Yoga　Instructor

出身地 兵庫県
大学でスポーツ行動学科を専攻していたYukiは、スポーツ医学を通じ運動生理学を深く学び様々なトレーニング方法を習得する。そして更に人間の身体や心の在り方をも学びたいという思いから2004年よりヨガの練習を始める。 大学卒業後一般企業に就職をするが自分の職業に疑問を抱き始めた頃に身体だけではなく心の安定感や自己コントロールが出来るようになったヨガへの興味がより強くなりインストラクターになることを決意し2008年ヨガティーチン　グトレーニング20Hを修了し2009年より指導を開始。翌年2010年にYogaWorks200時間指導者養成講座（全米ヨガアライアンス）を修了する。そこでYukiはyogaworksシニアティチヤートレナーの一人であるジョン　ガイドス氏の直接指導を受けアシュタンガヨガやヴィンヤサヨガの修練を重ねyogaworksの指導法を深く学ぶ。 Yukiは呼吸法を最も大切にしながら日々ハタヨガのプラクティスを深めている。
資格
yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200）

Mika-Yoga Instructor(大阪)

大阪府出身。 Mikaは幼少からまでバレーボール、ダンス、新体操、水泳と常に生活のなかに運動を取りいれていたが社会人になりエスティシャンとして活動していた時期には全くといってよいほどしん身体を動かすといったことから離れてしまっていた時に友人から勧められたヨガと出会う。ヨガを行うことによって身体や心までも整えられたことからその科学的芸術ともいえる技法に魅了される。自分自身が毎日ヨガをする環境に身を置き生涯プラクティスを続けて行く決意を2008年に沖ヨガを学びながら指導を開始。2010年には、yogaworksの200時間指導者養成講座を修了。シニアティチヤートレナーの一人であるJohn Gaydosの元で学びアシュタンガヨガを修練しアライメントを重視したビンヤサシステムを学ぶ。現在Mikaは呼吸に合わせて流れる様に優美に動くビンヤサスタイルでのプラクティスに励んでいる。

資格 yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200）

Kazu-Pilates Instructor

京都府出身
スポーツ専門学校にて機能解剖学や運動生理学などの知識を深めたKazuは2002年にバレエを始めウクライナ国立キエフ・シェフチェンコ記念オペラ劇場バレエ団教師エレーナ・ミハイロブナ・ポタポワ氏に師事し2010年には国内のコンクールで入選を果たす。 また競技エアロビクスも行い、日本チャンピオンの澤野 弘司氏、 澤野 真子氏に師事。ダンスやエアロビクスの練習の中自身のコンディショニングを整える為ピラティスと出会う。 ピラティスを行うことによる驚くような外見の変化や、身体の軸をとらえる力やバランス感覚が研ぎ澄まされダンスパフォーマンスの向上を強く体感したことからさらに身体の事やピラティスを行なうことでの心や精神への作用をたい深く学びたいという思いとピラティスその物の本質深く知り人々に伝えたいたいという思いが募り 2010年にはBASIマットインストラクター養成コースを受講し建部　弥恵、リアン・ギャンブルの両氏に師事する。同年養成コース修了後にはピラティス指導者としての活動を開始する。Kazuは現在BASIマシンインストラクター養成コースにて更なる学びを深めピラティスのプラクティスに励んでいる。


資格
ＢＡＳＩ（Body Arts and Science International）Certified Mat Instructor

EMI-Pilates Instructor

大学時代にダンスと出会い、２００２年ニューヨークへ留学をする。

本格的にダンスを学ぶなか、ピラティスと出会い、　自分自身のカラダへの変化や、　カラダの芯について魅了され、　追及する。

マットピラティス、　マシーンピラティスの資格を本場ＮＹで学ぶ事により、　ジョセフ・ピラティスのオリジナリティあふれるスタイルにさらに魅了され、より多くの人と共有したいと考え始める。

ＮＹのスタジオにてインストラクターとしての経験を経て、　７年間の留学にピリオドをうち、　２００９年日本へ帰国。

現在　マタニティでも綺麗になれるマタニティピラティスも展開中。
日曜日：14:30~15:30 Pilates Begginer Flow

細くなるだけを目標ではなく、　しなやかで綺麗な筋肉を作りだし、　よりバランスのとれたライン、　綺麗な姿勢、　そこから生まれてくる綺麗な心を作っていきましょう。
強度は少しあがりますが、しっかりとインナーマッスルを意識しながら、理想な骨盤の位置、カラダにかかる重心、　正しい位置からどのようにカラダを動かすかなど、　１つ１つに焦点をおきながら行っていきます。

Rie-Yoga Instructor

出身地　大阪府 　
保育の仕事をしていたRieは、ストレス解消と身体を動かす目的で、初めてヨガと出会う。2004年よりハタヨガやパワーヨガの練習を開始。毎日の練習のなかで、身体におこる変化以外にも心の安定や変化、無になれる瞬間を経験したことからヨガに魅了されていく。そして2010年にYoga Works200時間指導者養成講座（全米ヨガアライアンス）を修了。そこでRieはyogaworksシニアティチヤートレナーの一人であるジョン　ガイドス氏に師事し、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガを修練しながらアイアンガーヨガのアライメントを学ぶ。yogaworksの革新的な指導メソッドを習得し、現在指導をつづけながら、運動生理学や機能解剖学を深く学びアシュタンガヨガとハタヨガのプラクティスを日々続けている。
資格
yogaworks200時間指導者養成講座修了（全米ヨガアライアンス　RYT200）

Yukako-Yoga Instructor（大阪）

大阪府出身
大学で健康心理学を専攻していたYukakoは、人生を上手に生きる方法を学ぶ事が出来るヨガに興味をもち2007年から本格的にヨガを練習を始めるそして日々の生活にどこか物足りなさを感じていたり、将来に希望がもてない友人の手助けをしたいとういう気持からヨガの指導に入る。2008年JapanYogaCollegeにてインストラクター資格を取得し同年フリーのインストラクターとしてスポーツジムやヨガスタジオにてレッスンを受け持つ。さらに2010年にはYogaWorks200時間指導者養成講座（全米ヨガアライアンス）を修了。Yukakoはyogaworksシニアティーチャートレナーの一人であるジョン　ガイドス氏の直接指導を受けながら、アシュタンガヨガやヴィンヤサヨガを修練しyogaworksのアインガーヨガのアライメントに基づく指導メソッドを習得する。Yukakoは皆が充実した生活を過ごすために自分に何が出来るかを考え人々の心の平安を祈り日々ハタヨガのプラクティスを重ねている。
資格
Yoga Works200時間指導者養成講座修了(全米ヨガアライアンスRYT200)

Coco -Yoga Instructor-

Taka -Yoga Instructor-

大学卒業後、都市銀行に就職。当時旅行先の米国で初めてヨガに出会う。
運動不足解消と健康維持を兼ねて、日本でヨガのプラクティスを始めたが、
いまひとつ満たされず。長年勤めた銀行を辞め、渡米し研鑽を積む。
Yoga Hawaii にてプラクティスに励む。Rupali & Tania に師事。

何はともあれ“Enjoy Yoga!!”を心に、決して無理をせず無茶をせず、マイペースで楽しみながらプラクティスしています。



-Yoga Hawaii 全米Yoga Alliance Teacher Training 200hr修了
（Certificated for teaching Ashtanga yoga）
Victor Chng によるYing Yoga（陰ヨガ）TT修了
ＦＴＰマットピラティス認定講師

Akiko Pilates Instructor

【AKIKO】出身地：兵庫県
1995年、国立療養所近畿中央病院附属リハビリテーション学院卒業。同年、理学療法士国家資格取得、病院に勤務。おもに高齢者や神経系疾患の方々のリハビリテーションに従事する。さまざまな理学療法手技を習得する中、コアの重要性を感じ、ピラティスを学ぶ。2009年、BASI　Pilates Mat Work Teacher Training修了。

お一人お一人のお身体の特徴を的確にとらえ、効果的なピラティスを提供していきます。ご自身の身体を意識し、今よりもっと元気で素敵な生活送りましょう！
担当クラス
Pilates Pre-Beginner,Pilates Beginner Flow

Ruri -Yoga Instructor-

Ikuko-Pilates Instructor-

ヨガプラス梅田、ピラティススタイル千里中央にて、レッスンを担当。
Yogan江坂においては、プライベートレッスンを致します。
Pilates Praivate