まずは、体験してみてください。
ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスは、人それぞれの体力に応じて行なうことができる、もっとも安全なエクササイズです。 あまり運動の経験のない方、高齢者の方にももっとも適したエクササイズです。それと同時に、高い運動能力を求める多くのスポーツ選手やダンサーがトレーニングに取り入れています。
- 《ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスは全く初めての方》
- ホットヨガ、常温ヨガ、ピラティスともに初心者向けのクラスを多く用意しております。グループレッスンを行っている多くの方が初心者の方ですので、安心してご参加ください。 少人数制ですので、丁寧な指導で、わかりやすく学ぶことが出来ます。
体験レッスンのお申込から入会までの流れ
1. お申込
体験レッスンお申込フォームまたは各スタジオにお電話でお申込ください。
- 体験予約電話番号…06-6310-9066（予約受付）
- 《体験レッスンの内容》
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- ホットヨガのレッスン受講が初めてのお客様は、まずは常温ヨガのクラスを選択して呼吸法などの基礎を学んでから始めることをお勧めしております。常温ヨガのハタヨガ１というクラスが最適です。
- ホットヨガを体験されたいお客様には、ベーシック１というクラスを体験していただくことをお勧めしております。ベーシック１を何回か受講する間に、ハタヨガ１で基礎的なことを学ぶことによって身体への効果も高まりますので、ぜひハタヨガ１も受講ください。
- 常温ヨガのレッスン受講が初めてのお客様は、まずはハタヨガ1クラスを選択して呼吸法などの基礎を学んでから始めることをお勧めしております。
- ピラティスのレッスン受講が初めてのお客様には、入門クラス、あるいは、Pre-Beginnerクラスをお勧めしております。
- グループレッスン体験は1回3,000円（税込）です。岩盤浴のビジターは1回2625円（税込）です。
- プライベートレッスンの体験ご希望の方は、お電話にてお申し出ください。
- マットピラティスプライベートレッスン体験は1回7,350円（税込）、機械ピラティスプライベートレッスン体験は1回8,400円（税込）です。
- 《クラス参加時のご案内》
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- グループレッスン体験の方は、クラス開始20分−30分前にはお越しいただきますようにお願いいたします。
- 時間までにお越しいただけない場合には、お断りいただくこともございますのでご了承ください。
- また体験終了後に20分程度お時間をいただきまして、受講方法やクラス内容などの説明をさせていただいておりますので、必ず終了後にお時間が取れる日程で体験の予約をお願い致します。
- スケジュールはヨガ・ピラティスレッスンスジュールからご確認ください。
- 体験予約は、ご希望のクラスの1日前までにご予約ください。
2. 体験レッスン当日
体験レッスンには開始時間の 20分−30分前までにお越しいただきますようにお願いいたします。
レッスン開始
ご希望のレッスンを体験してください。ジャージやＴシャツなど動きやすいウェアにお着替えください。シューズは必要ありません。
3. レッスンに関するご説明
体験レッスンの後に、スタッフがヨガ・ピラティスに関する説明（ヨガ・ピラティスとはどのようなものであるか、どのような効果があるのか、どのように受講すると効果的であるかなど）をさせていただきます。一人ひとりにしっかりと説明をさせていただくために、40分間程度のお時間を頂戴しております。この説明は、皆様がより効率的に、経済的に、ヨガ、ピラティスの様々な効果得ていただくためにおこなうものです。ご理解をいただきますようにお願いいたします。
4. 入会お申込
体験レッスン受講の後、入会お申込の方は必要事項をご記入いただきます。
- 体験予約電話番号…06-6310-9066（予約受付）
